梅子的小天地

Hello，我是梅子。

->->->->->->->->->->->->->->->
  佳句  

自律，為了遇見更好的自己。
自律的條件，是你需要有所捨棄，捨棄那些無謂的慾望，那些虛華的物質。

一、如何過一天，就如何過一生

P14
今日事，今日畢；明日愁，明日憂。良好的心態和習慣，會牽引著擁有這股神奇能量的人成為更好的自己。
P17
每一個未來都是對過去生活的檢驗，每一個現在都將成為不可逆轉的過去；未來過得怎樣，都取決於現在是怎樣狀態的你。
《心靈地圖》：「所謂自律，就是以積極而主動的帶度，去解決人生通苦的重要原則，主動包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。」
P19
弱者拒絕變化，拒絕風險，同時也拒絕了升級改版的可能性；強者不畏動盪，懂得主動逃離舒適區。
我們無法改變無償，我們能改變的只有對待無常的態度。
P23
世界遠比你想像得要公平。一分耕耘雖不一定有一分收獲，但好吃懶做一定會顆粒無收。
P25
所有改變的過程必然是痛苦的，但這都是蛻變的代價。改變是短痛，故步自封是長痛的。
玉不琢不成器，無所畏懼地雕琢自己，你才能有可能活成理想中的模樣。
P26
自愛的人，才能保持自律的心。往往越是懂得愛自己，就越能將自己的生活與工作照顧得非常好。
每天都能按時起床、梳妝打扮，神采奕奕地迎接新的一天。
P35
我們只看到了他人表面的成功，卻沒有看到他人背後的付出。
P44
沒有人能夠代替你活著，能決定你人生的只有你自己。那些強行干涉你人生選擇的人，最終並不會為你的下半生幸福與否負責。他們只是單純的習慣指手畫腳罷了，你的每一項選擇，無論結果好壞，都是直接由自己來承擔。
P46
《重新認識你自己》：「你不能依賴任何人，事實上並沒有嚮導，沒有老師，也沒有權威，只有靠你自己 — 你和他人，以及你和世界的關係— 除此之外，一無所持。」
對自己有一個清醒的認知，才能朝著正確地方想出發。
p48
想要讓世界因為你有一點點的不一樣，唯一的辦法就是做好自己，將自己的光芒發揮到極致。
做人需要低調，但做事情務必要高調，永遠超出旁人的預期，給別人眼前一亮的感覺。
p49
提前準備得越好，後續的麻煩就越少。當你覺得世界處處充滿坎坷的時候，那只能說明你前期沒有做到位。
p50
職場不是大學，沒有人會指著黑板一遍又一遍地教你，你只能憑藉著自己的努力，去趕上別人地步伐。那時你就會發現，所有的障礙都是自己設給自己的，越早跨過就越早升職加薪。
p52
越是無能的人，越會覺得全世界都在針對自己，覺得上天對自己太不公平。
你遭受地一切都取決於你自己的態度和選擇。

二、自律的人生，你總會直面的

(1)慾望：人生本來就是乳酪和蛋糕不可兼得
大多數人的失敗，不是因為自身技能缺失，而是因為控制不了自己的情緒與慾望。
學會選擇，學會捨棄。選擇的目的是讓我們獲取的利益最大化，捨棄地目的是讓我們前進得更加快速。有捨才有得，就看你選擇捨棄了甚麼了。

(2)情緒：不要和世界對抗，對抗自己
能夠打敗一個人的，往往不是外界的壓力，而是自身的情緒。
在結果面前，在目標面情，情緒是最無用的東西。
當你覺得生活中某一段時間負能量爆發的時候，千萬千萬要調整好自己的情緒。給負能量一個期限，到了約定的期限，你就沒有任何理由再沉淪、在墮落了。若無法從不良的情緒當中走出來，到頭來，傷害地只能是自己和愛自己得家人、朋友。
古至今來，凡能成大事者，無不經歷過大風大浪，無不能喜怒不形於色。

(3)金錢：努力做好一切，平靜期待發生
種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。
如果你有一個蠢蠢欲動但是沒膽量開始的計畫，不如從當下開始，分解它，修整它，量化它，一步一步攻克它。

(4)情感：唯自律者得自由
自律的人，把精力放在約束自己身上，從自身出發，提升自己，成為更能滿足標準和需求的另一半。

(5)困境：別抱怨，努力成為你喜歡地自己
問題已經出現了，只要你不處理，它就一直會在那裡，無論你願不願意。
在困境面前，情緒是最沒用的東西，尤其是抱怨。
每一秒，我們都有機會，讓下一秒變得更好。因為真正決定命運的，不是運氣而是選擇。所以，請放下顧慮，忘記你不夠好; 請放下偏見，放下偽裝，放下世俗的認可和完美標準。改變命運的力量，存於我們的內心，你是誰，只因為你想成為誰。

(6)告別：放手過去，迎接未來
你不能把人生交在別人手裡，同樣你更不能指望別人來救你。因為深處困境時，能拯救一個人的只有他自己想度過困難的決心，想從藩籬中跳出來的勇氣。
不論選擇怎樣的生活方式，我們都應讓它在每一個階段都煥發出應有的生機。

三、自由的人生，你需要整理的

(1)時間：所有的質變，都是量變引起的
沒有別人天賦異稟，就要比別人更加努力，才能有所成就。
昨日種種，皆成今我。
想要收穫什麼，就為它付出努力。

(2)工作：要自律、要自由、要效率
不要在還沒嘗試的時候，就認為自己做不到，或是剛剛遇到一丁點挫折就放棄了。
不負責的人，把隨緣當做一種逃避現實的藉口。假裝自己不想爭，想要隨遇而安，結果身陷在所謂的小確幸裡，格局眼界再也無法提升，宛如井底之蛙一般，只能侷限於自己的小圈子裡，跳不出來。
只有一個人對自己的生活無力到極點的時候，才會把一切歸咎於命運。

(3)規劃：努力改變生命的密度
生命的長度，在老天爺手裡，但是生命的密度，在自己手裡。
東野圭吾"嫌疑犯X的獻身"：「一個人只有知道自己為什麼而學，才具備充分學下去的理由。」
做人生規劃的基礎，就是你要想明白為什麼。搞清楚為什麼要做一件事，就可以有效避免把生命浪費在那些沒必要去做的事情上。

(5)習慣：往前走的勇氣，有選擇的本事
預期羨慕別人因自律而自由，不如也從當下開始改變自己。
優秀的習慣會使你的生活發生意想不到的改變，會把你從繁複雜亂的生活中解救出來。
好的習慣會推著我們一路向前。

四、精進的人生，你要持之以恆的

(1)精緻：又美麗又自在
蛻變是痛苦的，但也是有收穫的。
人的最高意境是"節制"，而不是釋放。釋放是容易的，物質的釋放、精神的是釋放都很容易，但難得的是節制。
事在人為，控制住自己不戒實際的衝動，控制住自己的拖拖拉拉，控制住自己的飲食、鍛鍊，控制住字的負面情緒，你的人生也可以開外掛。

(2)境界：不斷回首，不斷攀登
一段經歷、一段光陰，總該給妳留下一些東西，讓你有所感悟，才不算是白白度過。
回顧其實可以劃分成兩個部分：第一是監測，第二是回饋。無論這個回饋是給別人的還是給自己的，都可能極大地提升效率，讓你對目前的情況看得更清楚。

(3)氣質：在照料皮囊的同時，不停止思考和工作
林清玄：「人生如果是一棟三層樓宇，一樓是身體與慾望的，二樓是文化與思想的，三樓是靈性與美感的。」
獨立的思考，深厚的修養，才能使你駕馭自己的美貌。

(4)自由：你有多自律，就有多自由
懶惰和放縱會吞噬一個人的鬥志，是他被困在生活瑣碎而短暫的享受中，無法自拔。
​所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。

(5)巔峰：努力的人，總會相逢在更高處
蕭伯納：「自我控制是最強者的本能。」
To be the man, you must be able to control youself in any kinds of situation。
努力的人，從不會因為覺得難就不去做了，他們只會向高處攀登。所以當他們有所成就時，不必羨慕，那是他們應得的。成年人

(6)未來：勇猛精進，活到淋漓
一個人必須不斷接觸新的事物，突破舊的自我，才能夠不被殘酷的社會淘汰。
成年人分為兩種，一種是成熟的人，一種是老去的人。

***